與其他數位裝置類似，您的所有活動都將保存在 iPhone 上，例如瀏覽歷史記錄、在社群媒體上發送和接收的照片和影片、手機遊戲的積分和進度等。隨著時間的推移，這些數據和文件將變得很大並佔用大量空間。這可能會導致問題並降低 iPhone 的效能。本指南說明如何有效地 清除 iPhone 上的緩存 並釋放空間。

第 1 部分：什麼是快取？

在介紹操作方法之前，讓我們先討論一下清除快取的含義。快取是儲存在內部記憶體中的小塊資訊。它充當短期記憶，幫助你的 iPhone 高效運作。 iPhone上的快取資料包括：

瀏覽歷史。當您使用 Safari、Chrome 或其他瀏覽器造訪網路時，您造訪過的 HTML 檔案和網頁將會儲存為瀏覽記錄。然後，當您返回網站時，iOS 可以快速加載它們。

應用程式緩存。此外，您在 iPhone 上下載和存取的所有應用程式都會建立自己的快取。例如，TikTok 會保存您觀看過的影片。此外，手機遊戲也會保存您的數據，以便下次快速載入。

系統緩存。 iOS也會產生並維護快取資料以確保系統正常運作。

雖然你無法在 iPhone 上找到可以簡單清空的快取資料夾，但它確實會佔用相當大的儲存空間。

第 2 部分：清除快取為何有益

雖然快取資料可以加快任務速度並增強您的體驗，但它會佔用空間並導致各種問題。您應該不時刪除 iPhone 上的快取的主要原因包括：

1.釋放儲存空間。如前所述，快取檔案會佔用 iPhone 的空間。定期清除快取可以回收大量儲存容量來安裝新應用程式或儲存媒體檔案。您還需要 清除 Mac 上的緩存.

2.提升iOS性能。隨著時間的推移，累積的快取資料會減慢應用程式的啟動時間和網站的載入時間。此外，這可能會導致某些應用程式運行緩慢。清除快取可優化 iPhone 效能。

3.修復軟體故障和應用程式錯誤。過多的快取資料可能會導致問題和錯誤，例如應用程式崩潰、檔案損壞等。清除手機快取是故障排除的關鍵步驟。

4.增強隱私和安全。快取資料可以儲存大量敏感資訊，例如您的登入憑證、信用卡密碼、瀏覽記錄等。如果其他人未經授權存取數據，則會帶來潛在的隱私風險。

第 3 部分：清除 iPhone 快取的常規步驟

一站式解決方案清除iPhone上的緩存

您的 iPhone 或 iPad 上沒有單個資料夾或應用程式可儲存所有快取資料。這意味著您必須手動清除每個應用程式和瀏覽器的快取。 Apeaksoft iPhone橡皮擦 是清除 iPhone 快取的一站式解決方案。它會掃描您的內存，查找所有快取文件，並允許您快速刪除它們。

以下是清除 iPhone 上快取的步驟：

步驟二 連接到您的 iPhone

在電腦上安裝一站式快取資料清除程式後，運行它。然後使用 Lightning 線將您的 iPhone 連接到電腦。

步驟二 掃描快取

展開 釋放空間 偵測到裝置後，在左側邊欄上選擇 清除垃圾文件。 然後點擊 快速掃描 按鈕開始查找記憶體中的快取資料。

步驟二 清除 iPhone 緩存

當快取掃描完成後，您將看到快取檔案類型。勾選要刪除的每種類型旁邊的方塊，例如 圖像緩存, 無效文件， 和更多。最後，點擊 抹去 按鈕。在此過程中，您需要保持 iPhone 與電腦的連線。您還可以 刪除 iPhone 上的應用程式 用它。

如何清除快取和 Cookie

在野生動物園

步驟二 若要清除 Safari 中的快取和 Cookie，請開啟 設定 應用程序。

步驟二 選擇 Safari，然後按 清除歷史記錄和網站數據.

步驟二 接下來，選擇一個時間範圍，例如 所有歷史記錄。 點按 清除歷史記錄 按鈕在底部。

如何清除其他瀏覽器中的快取和歷史記錄

在Chrome中

步驟二 如果您想刪除 Google Chrome 中的快取和 Cookie，請執行您的瀏覽器。

步驟二 點擊 選項 右下角有三個點圖示的按鈕，然後選擇 清除瀏覽數據.

步驟二 媒體推薦 時間範圍 並選擇一個時間段。接下來，選擇要清除的內容，例如 緩存的圖像和文件.

步驟二 最後，點擊 清除瀏覽數據 底部的按鈕進行確認。

在火狐瀏覽器中

步驟二 要清除 Firefox 中的緩存，請打開應用程序，然後按 選項 按鈕底部有一個三行圖示。

步驟二 前往 設定, 隱私和 數據管理.

步驟二 切換 快取 以及其他資料類型 清除私人數據 標題。

步驟二 接下來，點擊 清除私人數據 按鈕在底部。

如何透過卸載清除 iPhone 上的應用程式緩存

iOS 不提供任何清除 iPhone 上應用程式快取的選項。唯一的解決方案是刪除並卸載該應用程序，以從記憶體中徹底刪除所有數據，包括應用程式快取。然後您可以從 App Store 重新安裝它。

步驟二 打開 設定 應用程序從您的主屏幕。

步驟二 造訪 關於你的刊登物: iPhone存儲.

步驟二 所有應用程式均按大小組織。點按所需的應用程序，然後按 刪除應用。如果出現提示，點擊 刪除應用 再次確認。

步驟二 接下來，執行 App Store，前往 搜尋 標籤，搜尋已刪除的應用程序，然後點擊 下載 按鈕將其重新安裝到您的裝置上。

如何透過重新啟動清除 iPhone 上的系統緩存

系統快取是降低 iPhone 效能的另一個原因。清除系統快取最簡單的方法是重新啟動裝置。此外，您有多種選擇來重新啟動您的 iPhone。

長按 側 按鈕，直到看到關機畫面。或前往 設定 應用，選擇 關於你的刊登物:，然後按 關閉。然後將滑桿移到右側以關閉裝置。當螢幕變黑時，按住 側 按鈕，直到看到Apple徽標。

如果你在裝置上使用了 AssistiveTouch，請點擊浮動按鈕，選擇 設備，選擇 更多，然後按 重新啟動。然後等待你的 iPhone 重新啟動。

此外，您可以手動清除 iPhone 上鍵盤的快取。轉到常規 設定 應用，點按 重設 or 轉移或重置 iPhone， 按 重設，並選擇 重置鍵盤字典。 出現提示時，點擊 重置字典 再次在彈出的對話框中。

如何清除應用程式內的應用程式快取

社群媒體、串流媒體應用程式和市場應用程式之所以很大，部分原因是快取檔案包含大量多媒體資料。我們示範如何清除 iPhone 上流行的社交媒體和串流媒體應用程式中的快取。

如何清除 Facebook 上的緩存

步驟二 打開你的Facebook應用程序。

步驟二 點擊 選項 底部的按鈕，選擇 設置和隱私，然後點擊 設定.

步驟二 按 點針式 選項，然後點擊 重設 按鈕旁邊 Cookie 和快取 清除 iPhone 上 Facebook 的快取。

如何刪除 Instagram 上的緩存

步驟二 在你的 iPhone 上運行 Instagram 應用程式。

步驟二 點擊您的個人資料，按 選項 右上角帶有三行圖示的按鈕，然後選擇 你的活動.

步驟二 選擇 最近搜尋，然後點擊 清除所有 旁邊 最近搜尋 刪除 Instagram 中的 iPhone 快取。

如何清除TikTok中的緩存

步驟二 在 iPhone 上開啟 TikTok 應用程式。

步驟二 前往 帳戶 從底部的選項卡，點擊 選項 帶有三行圖示的按鈕，然後選擇 設置和隱私.

步驟二 敲打 釋放空間 在 緩存和蜂窩網絡 標題。然後按 重設 按鈕旁邊 快取。出現提示時，點擊清除以確認刪除 TikTok 中的快取。

如何在 Spotify 中刪除緩存

步驟二 在您的裝置上啟動 Spotify。

步驟二 點擊 設定 右上角帶有齒輪圖示的按鈕，然後選擇 儲存應用.

步驟二 接下來，點擊 清除緩存 按鈕。 然後按 清除緩存 再次按下確認對話方塊中的按鈕來刪除 iPhone 上的快取。

如何在 WhatsApp 中清除緩存

步驟二 啟動您的 WhatsApp 應用程式。

步驟二 前往 設定 從底部選項卡，選擇 數據和存儲使用，然後選擇 存儲用法.

步驟二 然後您將看到對話和線程列表以及每個線程的儲存大小。選擇一個大型對話，然後點擊 管理 按鈕。

步驟二 選擇不需要的資料類型，然後點擊 重設 按鈕確認清除 WhatsApp 中的快取。

如何清除 Snapchat 上的緩存

步驟二 在 iPhone 上的 Snapchat 應用程式中點擊您的個人資料。

步驟二 按 設定 右上角帶有齒輪圖示的按鈕，然後選擇 清除數據 在 隱私控制 標題。

步驟二 接下來，點擊 清除緩存 選項並確認以清除 Snapchat 快取。

如何刪除 X 中的快取

步驟二 在你的 iPhone 上運行 X 應用程式。

步驟二 點擊螢幕頂部的個人資料，前往 設置和支持選擇 設置和隱私，然後選擇 無障礙服務, 顯示, 和語言.

步驟二 媒體推薦 數據用量，點擊 媒體存儲， 其次是 清除媒體存儲.

步驟二 然後返回上一螢幕，點擊 Web 儲存，並清除下方資料。

如何清除亞馬遜的緩存

步驟二 運行您的亞馬遜應用程序，轉到 您底部的標籤，然後點擊 設定 螢幕頂部的按鈕。

步驟二 選擇 管理應用程式儲存 應用程序設置 控制板。幾秒鐘後，您將獲得 Amazon 快取的儲存使用量。

步驟二 點擊 清除應用程式存儲 儲存使用情況標籤下的按鈕。

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